Unser Angebot
Personal Training
Personal Training ist die effektivste Form des Trainings. Wir wollen gemeinsam deine Ziele definieren – und sie verwirklichen.
Termin vereinbaren
1:1 mit deinem Trainer
Individuell. Gezielt. Messbar.
Individuelle Schwachstellen werden durch unsere Screenings aufgedeckt und gezielt verbessert. Das Training wird an dein Niveau und deine Tagesform angepasst.
Trainingsziele und -abläufe werden von uns bestimmt und evaluiert. Weil wir uns speziell um dich kümmern, sind deine Erfolge auch gewährleistet.
So arbeiten wir mit dir
- Screening deckt Schwachstellen auf
- Training angepasst an Niveau und Tagesform
- Ziele und Abläufe werden laufend evaluiert
Kleingruppen Personal Training
Zusammen lachen – gegenseitig motivieren – gemeinsam Erfolg haben
Steigere deine Motivation!
Wenn du dich mit anderen Personen aus der Umgebung Konstanz mit ähnlichen Anforderungen und Zielen zu einer Gruppe zusammenschließen möchtest, haben wir die besten Möglichkeiten, ein hocheffektives Training für euch zu gestalten.
Motiviert euch gegenseitig und treibt euch zu neuen Höchstleistungen an.
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Weniger Körperfett, mehr Energie und Entspannung, weniger Schmerz und eine bessere Körperhaltung!
Microtraining
Trainiere mit deinen Freunden – zeitsparend und effektiv
Bis zu 4 Teilnehmer plus Trainer · 25 Minuten
Das Microtraining ist ein Personal Training mit bis zu 4 Teilnehmern plus Trainer. Der Clou dabei: Du stellst dir mit deinen Freunden oder Bekannten selbst eine Trainingsgruppe zusammen und legst die Trainingszeiten nach euren Wünschen mit dem Trainer fest.
Ein Microtraining dauert nur 25 Minuten – kurz, aber effektiv.
- Eigene Gruppe mit Freunden oder Bekannten
- Trainingszeiten nach euren Wünschen
- Nur 25 Minuten pro Einheit
